IL MOVIMENTO FA LA DIFFERENZA

Mercoledì 19 Gennaio 2011 16:58

Destina il tuo 5x1000 Codice Fiscale 97201920150 Cod. IBAN IT45P0350001603000000002014L' attività motoria come strumento di prevenzione e terapia negli anziani sedentari
Nell'ambito del suo impegno volto a migliorare la qualità della vita delle persone anziane, A.N.T.E.A.S. ha realizzato questo progetto, avvalendosi della collaborazione di docenti provenienti dalla Scuola Centrale del CONI di Milano. Si tratta di un programma di attività motoria, mirato al mantenimento e allo sviluppo delle capacità motorie e cognitive degli anziani sedentari, attraverso l'apprendimento e l'esecuzione di alcuni semplici esercizi fisici, che i partecipanti potranno continuare ad eseguire quotidianamente a casa propria.

Questo approccio alla pratica dell'attività motoria promuove l'autonomia dell'anziano, rivalutando le sue risorse, sviluppando un nuovo modo di prendersi cura di sé e incentivando la fiducia in se stesso. Sono previsti 3 incontri, della durata di 2 ore ciascuno, guidati dal dott. Marcello Ghizzo (Ortopedico e Medico dello Sport)
Il progetto, che è già stato realizzato con successo nel 2010 presso il Circolo Mix di Milano,
verrà riproposto nei seguenti centri di aggregazione per anziani di Milano e provincia:

A Milano, presso la Parrocchia dell'Annunciazione
Via Sciaolia, 5
Nei giorni 10, 16, 24, febbraio 2011
dalle ore 9.30 alle 11.30

A Binasco, presso la sede della FNP-CISL
Sede degli incontri: Via Roma 2
Nei giorni 2, 9 e 16 marzo 2011
dalle ore 9.30 alle 11.30

LA PARTECIPAZIONE È GRATUITA, MA I POSTI SONO LIMITATI!
Per informazioni contattare A.N.T.E.A.S. Milano o rivolgersi direttamente alle sedi interessate.